माइंड एंड बॉडी

आज दुनियाभर में योग को महत्व दिया जा रहा है। क्योंकि योग न केवल लोगों को फिट रखता है, बल्कि…

आज के समय में लोगों का जीवन बहुत जयादा तनाव से भरा हुआ है जिसके कारण न तो ठीक से…

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग एवं मैडिटेशन बहुत ही असरकारी हैं एवं इनसे दिमाग और शरीर के हर…

माइंड एंड बॉडी मैडिटेशन स्वस्थ जीवन का एक अहम् हिस्सा हैं। अगर स्वस्थ रहना है तो जीवन में कुछ अच्छी…

दिन भर कम की जुस्तजू में शरीर और दिमाग में थका होना स्वाभाविक है और ऐसी स्थिति में कई बीमारियाँ…

शरीर का सबसे अहम् हिस्सा होता है एवं शरीर को चलायमान रखने के लिए मस्तिष्क को शांत रखना बहुत आवश्यक…

आखिर क्यों जरुरी होता है माइंड एंड बॉडी के बीच के संबध को जानना? क्या है माइंड एंड बॉडी रिलेशनशिप…

आज के समय में लोग ऑफिस और घर के बीच इतने व्यस्त हो गए हैं कि उनको अपनी सेहत की…

किताबें चाहे जो भी हों उन्हें पढने के अलग ही फायदे हैं फिर वो माइंड एंड बॉडी बुक हों या…

कई बार हम अपने शरीर में हो रही परेशानियों जैसे दर्द या किसी प्रकार का बदलाब होने के कारण टेंशन…