बिना डाइट के इन तरीकों से घटाएं अपना वजन by Mahima जनवरी 18, 2019 by Mahima मोटापा घटाने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं, जैसे कम खाना, तरह-तरह की दवाई लेना, मॉर्निग वॉक पर… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
रोज 10 मिनट तक रस्सी कूद कर आसानी से घटाएं अपना वजन by Mahima अगस्त 17, 2018 by Mahima अक्सर अपने आप को फिट रखने के लिए आप वर्कआउट, रनिंग, खेलकूद आदि का सहारा ले सकते हैं परन्तु इन… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
नियमित रूप से सेब के सेवन से घटायें अपना वजन by Mahima अगस्त 2, 2018 by Mahima आपने अक्सर अपने डॉक्टर को कहते सुना होगा की “एन एपल ए डे”, कीप्स द डॉक्टर अवे” अर्थात् एक सेब… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram
वजन कम करने का आसान उपाय सौफ का सेवन by Mahima जुलाई 16, 2018 by Mahima सौंफ ( Fennel Seeds ) हर घर की रसोई में मौजूद होती है। इसकी मीठी खुशबू और स्वाद कोई ही… Read more 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinTumblrRedditWhatsappTelegram