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    • All योग वजन घटाना वजन बढ़ाना वर्कआउट
      डिप्रेशन

      तनाव और पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाये ये…

      जुलाई 26, 2021

      खानपान

      ब्रेकफास्ट में खाएँ ओट्स रहेंगे कई बिमारियों से दूर

      जुलाई 26, 2021

      फिटनेस

      एक हफ्ते में वजन होगा कम अपनाएँ ये टिप्स

      जुलाई 16, 2021

      फिटनेस

      गर्मी और उमस में दौड़ते समय रखें इन बातों ध्यान, नहीं होगी…

      जुलाई 8, 2021

      योग

      तनाव और पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाये ये…

      जुलाई 26, 2021

      योग

      सुबह के मुकाबले शाम की एक्सरसाइज ज्यादा होती है बेहतर

      जून 29, 2021

      योग

      कमर दर्द, रीढ़ की हड्डी और साइटिका के लिए योगासन

      जून 9, 2021

      योग

      थायराइड से छुटकारा चाहते हैं तो रोजाना करें उज्जायी प्राणायाम

      मार्च 10, 2021

      वजन घटाना

      एक हफ्ते में वजन होगा कम अपनाएँ ये टिप्स

      जुलाई 16, 2021

      वजन घटाना

      बीएमआई क्या है?

      जुलाई 7, 2021

      वजन घटाना

      सुबह के मुकाबले शाम की एक्सरसाइज ज्यादा होती है बेहतर

      जून 29, 2021

      वजन घटाना

      गर्मी में आसान है वजन घटाना

      जून 18, 2021

      वजन बढ़ाना

      सुबह के मुकाबले शाम की एक्सरसाइज ज्यादा होती है बेहतर

      जून 29, 2021

      वजन बढ़ाना

      क्या आप भी अपने दुबलेपन से हैं परेशान?

      अप्रैल 7, 2020

      वजन बढ़ाना

      वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये दाल

      फ़रवरी 17, 2020

      वजन बढ़ाना

      स्मार्टफोन की लत से बढ़ रहा है आपका वजन ?

      दिसम्बर 27, 2019

      वर्कआउट

      तनाव और पेट की चर्बी को कम करने के लिए अपनाये ये…

      जुलाई 26, 2021

      वर्कआउट

      गर्मी और उमस में दौड़ते समय रखें इन बातों ध्यान, नहीं होगी…

      जुलाई 8, 2021

      वर्कआउट

      सुबह के मुकाबले शाम की एक्सरसाइज ज्यादा होती है बेहतर

      जून 29, 2021

      वर्कआउट

      रोजाना इतने मिनट प्लैंक करने से मिलते हैं ये फायदे

      मार्च 22, 2021

  • लाइफ   
    • All फैमिली माइंड एंड बॉडी लव एंड रिलेशनशिप वास्तु टिप्स
      माइंड एंड बॉडी

      कमजोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता के ये चार लक्षण आपको भी अपने अन्दर नज़र…

      जून 18, 2021

      लाइफ

      नकारात्मकता से घर को बचाने के लिए इन जगहों पर नहीं करना…

      अप्रैल 17, 2021

      माइंड एंड बॉडी

      मैडिटेशन से कौन से शारीरिक और मानसिक फायदे होते हैं?

      अप्रैल 15, 2021

      माइंड एंड बॉडी

      मानसिक थकान सेहत के लिए क्यों हानिकारक होती है?

      अप्रैल 14, 2021

      फैमिली

      बच्चें की बहती नाक के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय तुरंत मिलेगा…

      मार्च 31, 2021

      फैमिली

      आईवीएफ ट्रीटमेंट के बाद मिसकैरेज से बचना है, तो फॉलो करें ये…

      मार्च 12, 2021

      फैमिली

      सुबह उठते ही ये काम करने से आती है घर में सुख…

      नवम्बर 13, 2018

      फैमिली

      दीपावली वाले दिन क्यों करते हैं मां लक्ष्मी के साथ गणेश भगवान…

      नवम्बर 7, 2018

      माइंड एंड बॉडी

      कमजोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता के ये चार लक्षण आपको भी अपने अन्दर नज़र…

      जून 18, 2021

      माइंड एंड बॉडी

      मैडिटेशन से कौन से शारीरिक और मानसिक फायदे होते हैं?

      अप्रैल 15, 2021

      माइंड एंड बॉडी

      मानसिक थकान सेहत के लिए क्यों हानिकारक होती है?

      अप्रैल 14, 2021

      माइंड एंड बॉडी

      तनाव दूर करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

      अप्रैल 10, 2021

      लव एंड रिलेशनशिप

      अपने नए रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए इन बातों पर चर्चा…

      अप्रैल 8, 2021

      लव एंड रिलेशनशिप

      शादी के बाद अपने ससुराल में रखें इन बातों का ध्यान

      अप्रैल 1, 2021

      लव एंड रिलेशनशिप

      सेक्स के अमेजिंग तरीके जो बनाएं आपका जीवन बेहतर

      जनवरी 28, 2020

      लव एंड रिलेशनशिप

      शादी से पहले सेक्स के साइड इफेक्ट्स

      जनवरी 27, 2020

      वास्तु टिप्स

      नकारात्मकता से घर को बचाने के लिए इन जगहों पर नहीं करना…

      अप्रैल 17, 2021

      वास्तु टिप्स

      मां लक्ष्मी की यह 1 खास चीज अपनी तिजोरी में जरूर रखें

      मार्च 8, 2021

      वास्तु टिप्स

      वास्तु दोष क्यों बन रहा है परिवार में होने वाले झगड़े की…

      मार्च 8, 2021

      वास्तु टिप्स

      सपने में दिखे ये संकेत देते हैं धन लाभ

      मार्च 4, 2021

  • प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग
    • प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग

      गर्भवती महिलाओं को हो सकता है कोरोना का खतरा

      जुलाई 26, 2021

      प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग

      अगर आप गर्भवती हैं तो भूल कर भी ये काम न करें

      जुलाई 15, 2021

      प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग

      जानिए बच्चे को कब और कैसे देना चाहिए देसी घी

      जुलाई 9, 2021

      प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग

      बच्चों को हो रहे हैं दस्त या पेट दर्द तो ये उपाय…

      जून 29, 2021

      प्रेगनेंसी & पेरेंटिंग

      क्या आपका शिशु पेट के बल सोता है जानिए कैसी होनी चाहिए…

      जून 16, 2021

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    • All खानपान न्यूट्रिशन मेडिटेशन सौंदर्य हेल्दी रेसिपी
      कोविड -19

      Delta Variant से लड़ने के लिए भी असरदार है Covaxin

      जुलाई 26, 2021

      खानपान

      कद्दू खाएँ और इम्युनिटी बढाएं, इसके और भी कई फायदे हैं

      जुलाई 26, 2021

      खानपान

      ब्रेकफास्ट में खाएँ ओट्स रहेंगे कई बिमारियों से दूर

      जुलाई 26, 2021

      खानपान

      जानिए बच्चे को कब और कैसे देना चाहिए देसी घी

      जुलाई 9, 2021

      खानपान

      कद्दू खाएँ और इम्युनिटी बढाएं, इसके और भी कई फायदे हैं

      जुलाई 26, 2021

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      ब्रेकफास्ट में खाएँ ओट्स रहेंगे कई बिमारियों से दूर

      जुलाई 26, 2021

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      जानिए बच्चे को कब और कैसे देना चाहिए देसी घी

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      खानपान

      जानिए कैसे डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करेगी चुटकी भर अजवाइन

      जुलाई 7, 2021

      न्यूट्रिशन

      जानिए बच्चे को कब और कैसे देना चाहिए देसी घी

      जुलाई 9, 2021

      न्यूट्रिशन

      इन खाद्य पदार्थों से भी हो सकते हैं आप एलर्जी का शिकार

      जुलाई 7, 2021

      न्यूट्रिशन

      फिट और स्वस्थ रहने के लिए ये नाश्ता है बेहतरीन

      जून 29, 2021

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      जाने क्या खाने से होगी इम्युनिटी मजबूत

      जून 15, 2021

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      क्या WFH आपकी मेंटल हेल्थ को कर रहा है प्रभावित तो जानिए…

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      चॉकलेट मैडिटेशन क्या है और उसके फायदे

      अप्रैल 26, 2021

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      मेडिटेशन आपकी सीखने की क्षमता को कैसे बढ़ाता है

      अप्रैल 17, 2021

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      मेडिटेशन आपको कैसे खूबसूरत बनाने में मदद करता है

      अप्रैल 16, 2021

      सौंदर्य

      सनस्क्रीन खरीदने के पहले इन बातों का रखें खास ध्यान

      जून 21, 2021

      सौंदर्य

      मानसून के मौसम में ऐसे करें अपनी स्किन और बालों का ध्यान

      जून 21, 2021

      सौंदर्य

      चश्मा पहनने से पड़ गए हैं नाक पर काले धब्बे, तो अपनाएँ…

      जून 9, 2021

      सौंदर्य

      गर्मियों के मौसम में इन खास तरीकों से रखें अपनी त्वचा का…

      मार्च 16, 2021

      हेल्दी रेसिपी

      हेल्थ के साथ स्वाद को बढ़ाने के लिए लंच में खाएं वेजिटेबल…

      मार्च 31, 2021

      हेल्दी रेसिपी

      शाम के स्नैक्स में बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर ‘makhana chikki’

      मार्च 24, 2021

      हेल्दी रेसिपी

      घर में बनाए टेस्टी-टेस्टी मटर का पराठा

      सितम्बर 16, 2020

      हेल्दी रेसिपी

      अगर आपका भी मीठा खाने का मन है तो झटपट बनाएं सेब…

      मई 25, 2020

  • कोविड -19
    • कोविड -19

      Delta Variant से लड़ने के लिए भी असरदार है Covaxin

      जुलाई 26, 2021

      कोविड -19

      कोविशील्ड वैक्सीन लगवाने के दिखाई दिए साइड इफेक्ट!

      जुलाई 6, 2021

      कोविड -19

      बच्चों के लिए आ रही है वैक्सीन ZyCoV-D, जानें इसके बारे में

      जुलाई 6, 2021

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      बहुत खतरनाक है कोरोना का नया डेल्टा, जानें इसके लक्षण और बचाव

      जून 29, 2021

      कोविड -19

      बच्चों को हो रहे हैं दस्त या पेट दर्द तो ये उपाय…

      जून 29, 2021

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depression treatment

  • आप भी सुबह 8 बजे के बाद उठते हैं तो जल्द सुधार लें यह आदत

    by Darshana Bhawsar मई 26, 2021
    by Darshana Bhawsar

    कई लोगों की आदत होती है सुबह लेट उठने की, अगर आप भी सुबह लेट उठते हैं तो आपको इसका…

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  • बाइपोलर डिसऑर्डर को ठीक करने के प्राकृतिक तरीके

    by Darshana Bhawsar अप्रैल 26, 2021
    by Darshana Bhawsar

    बाइपोलर डिसऑर्डर को मैनिक डिसआर्डर भी कहा जाता है यह एक प्रकार का मानसिक विकार है। जब कोई व्यक्ति इसका…

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  • आज भी डिप्रेशन है बड़ी समस्या

    by Darshana Bhawsar मार्च 2, 2020
    by Darshana Bhawsar

    डिप्रेशन को लेकर आज के समय में भी बहुत कम जागरूकता है. डिप्रेशन या अवसाद को आमतौर पर लोग दिमाग…

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  • क्या तनाव है डिप्रेशन का कारण

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 28, 2020
    by Darshana Bhawsar

    कई बार इस बारे में शोध किया गया है कि क्या तनाव डिप्रेशन का कारण है? और इस बात की…

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  • महिलाओं में डिप्रेशन अधिक पाए जाने के कारण

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 27, 2020
    by Darshana Bhawsar

    डिप्रेशन या अवसाद किसी भी व्यक्ति के जीवन में होना संभव है बच्चे, बूढ़े, युवा, महिला या फिर पुरुष। न्यूरोट्रांसमीटर्स…

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  • तनाव क्या है और तनाव के लक्षण

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 24, 2020
    by Darshana Bhawsar

    वैसे तो तनाव के बिना जीवन की कल्पना करना असंभव है लेकिन पहले के समय में लोगों के जीवन में…

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  • डिप्रेशन से नुकसान और इससे बचाव के तरीके

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 19, 2020
    by Darshana Bhawsar

    तनाव और डिप्रेशन आज के समय की सबसे बड़ी समस्या है जिससे बच्चे और युवा जूझ रहे हैं। बच्चों में…

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  • डिप्रेशन में इन बातों का ध्यान रखें

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 17, 2020
    by Darshana Bhawsar

    अवसाद या डिप्रेशन बहुत ही गंभीर बीमारी हैं क्योंकि जब डिप्रेशन विकराल रूप ले लेता है तो इससे दिमागी संतुलन…

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  • डिप्रेशन से बचाव और डिप्रेशन रोग का इलाज

    by Darshana Bhawsar फ़रवरी 14, 2020
    by Darshana Bhawsar

    डिप्रेशन मतलब अवसाद। इसका मुख़्य कारण है मानसिक तनाव। मानसिक तनाव कई रोगों का कारण होता है। और तनाव को…

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      जुलाई 26, 2021

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      जुलाई 26, 2021

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      जुलाई 16, 2021

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      मार्च 10, 2021

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      जुलाई 16, 2021

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      जुलाई 7, 2021

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      जून 18, 2021

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      सुबह उठते ही ये काम करने से आती है घर में सुख…

      नवम्बर 13, 2018

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