वर्कआउट

हर किसी को सुबह जल्दी उठकर वर्कआउट करने में आलस आता है। क्योंकि हर कोई जानता है सुबह सबसे अच्छी…

मसरुफियत भरी इस जिंदगी ने हमारी वॉक करने की आदत बिल्कुल खत्म कर दी है। घर से ऑफिस जाने के…

कोरोना वायरस की वजह से लोगों को फिट रहने का अलग अलग तरीका बताया जा रहा है। जिसमें से एक…

आज के समय में हर कोई दुबला पतला और फिट दिखना चाहता है और इसी फिटनेस की दौड़ में लोग…

एक अच्छी स्ट्रॉन्ग अपर बॉडी की चाहत हर किसी की होती है क्योंकि इससे किसी भी शख्स की पर्सनैलिटी में…

फिट रहना किसको पसंद नहीं होता, हर कोई फिट रहने के लिए कई प्रयास करता है। लेकिन फिर भी कुछ…

दर्द चाहे जो भी हो तकलीफ तो होती ही है। और ऐसे में हर कोई सोचता है कि जल्दी ही…

आपकी सेहत आपकी जीवनशैली पर निर्भर करती है। आप दिन में क्या खाते हैं, क्या पीते हैं। ये सब आपकी…

आज कल के आधुनिक युग में हर व्यक्ति अपने आपको फिट रखने के लिए वर्कआउट का सहारा लेना पसंद करता…

अधिकांशतः हम लोग अपने आपको फिट रखने के लिए जिम का सहारा लेते हैं परन्तु अधिकाशतः देखा गया है कि…