माइंड एंड बॉडी

जहाँ कोविड-19 एक बहुत बड़ी समस्या बन गया है है वहीँ कहीं न कहीं कोविड-19 महामारी ने लोगों को उनकी…

मैडिटेशन के कई अनेक फायदे हैं। जब व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से विचलित होता है तो सेहत को भी…

क्या आपको भी ऐसा महसूस होता है कि आपके दिमाग में बहुत सारी बातें चल रही हैं और आपका दिमाग…

आज के समय में जिस प्रकार का माहौल है और जिस तरह से लोग नौकरी और अन्य चीज़ों में व्यस्त…

मस्तिष्क इन्फेक्शन (Brain infection) के नाम को सुनकर हर किसी को सबसे पहले दिमाग से संबंध चीजे ही समझ आती…

हर व्यक्ति अपने दिमाग को तेज व तंदुरुस्त बनाना चाहता है। परंतु कुछ लोग अपने दैनिक जीवन में कुछ ऐसी…

हमारा मन रंग- बिरंगे रंगों को देखकर खुश होता है। यह हमारे मन को शांत कर देते हैं। आपने कई…

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग एवं मैडिटेशन बहुत ही असरकारी हैं एवं इनसे दिमाग और शरीर के हर…

माइंड एंड बॉडी मैडिटेशन स्वस्थ जीवन का एक अहम् हिस्सा हैं। अगर स्वस्थ रहना है तो जीवन में कुछ अच्छी…

दिन भर कम की जुस्तजू में शरीर और दिमाग में थका होना स्वाभाविक है और ऐसी स्थिति में कई बीमारियाँ…